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cours reprogrammation mentale

cours reprogrammation mentale
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Reprogrammation Mentale vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour transformer les schémas de pensée et de comportement inutiles de manière structurée et efficace. Apprenez la restructuration cognitive, le questionnement socratique, l'activation comportementale, l'exposition graduée, le remplacement d'habitudes, ainsi que la rescription d'images, les stratégies d'évaluation et les plans de prévention des rechutes applicables immédiatement avec vos clients pour un changement mesurable et durable.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Restructuration cognitive : remettez en question les pensées automatiques avec des outils rapides et basés sur des preuves.
  • Activation comportementale : concevez des routines rapides pour briser l'évitement et la procrastination.
  • Planification d'exposition : construisez des étapes graduées et pratiques pour affronter les situations redoutées au travail et socialement.
  • Rescription d'images : créez des scripts guidés brefs pour réécrire les scènes mentales distressantes.
  • Évaluation clinique : utilisez des entretiens ciblés et des échelles pour cartographier les schémas auto-critiques.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai pris le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la façon de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaApprenante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF