Cours de gymnastique au travail pour kinésithérapeutes
Apprenez à concevoir une gymnastique au travail sûre et fondée sur des preuves pour le personnel de bureau. Créez des routines de 15 minutes au bureau, adaptez-les aux niveaux de douleur et de forme physique, boostez l'adhésion avec des outils simples et transformez votre expertise en kinésithérapie en programmes sur site impactants. Ce cours vous enseigne à évaluer rapidement les travailleurs de bureau, à concevoir des routines sécurisées et à traiter les problèmes courants de cou, dos, épaules et poignets.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous montre comment évaluer rapidement les employés de bureau, concevoir des routines sécurisées de 15 minutes au poste de travail et traiter les problèmes courants de cou, dos, épaules et poignets. Apprenez le choix d'exercices basé sur des preuves, la gestion de la douleur, les stratégies de respiration et de relaxation, des consignes claires, des outils de changement de comportement et des programmes évolutifs qui améliorent l'adhésion, le confort et la productivité dans les environnements sédentaires.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Enseigner des routines de micro-pauses ergonomiques : claires, engageantes, basées sur des preuves.
- Concevoir des séances d'exercices de bureau de 15 minutes pour soulager les douleurs et soutenir la posture.
- Dépister les employés en toute sécurité : posture, douleur, signaux d'alarme et tests de mouvement simples.
- Adapter et progresser les exercices au travail pour divers niveaux de douleur et de forme physique.
- Motiver le personnel avec des indices d'habitudes, des défis brefs et des programmes soutenus par les managers.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai pris le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la façon de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaApprenante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF