cours d'agilité en milieu naturel
Concevez et animez un cours d'agilité en milieu naturel sûr et à fort impact pour adultes. Apprenez à utiliser le terrain naturel, les progressions et la gestion des risques pour développer l'équilibre, la vitesse, la coordination et des compétences de navigation réelles dans vos programmes d'éducation physique. Ce cours met l'accent sur des pratiques sécurisées adaptées aux environnements sauvages, avec des outils pour des sessions dynamiques et progressives.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous enseigne à concevoir des circuits d'agilité extérieurs sûrs et efficaces en forêts tempérées et terrains rocailleux. Apprenez à évaluer les sites, gérer les risques, planifier des sessions de 90 minutes et construire des circuits de 6 à 8 stations avec progressions claires. Vous pratiquerez le profilage des participants, l'adaptation des défis, le suivi des performances et la connexion des exercices d'agilité à des tâches réelles de navigation et de survie.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des circuits d'agilité extérieurs : construisez 6 à 8 stations sauvages sûres et adaptables.
- Entraîner des mouvements efficaces : guidez équilibre, atterrissage et agilité réactive sur terrains accidentés.
- Planifier des sessions de 90 minutes : échauffements, ratios travail/repos et surveillance de la fatigue.
- Gérer les risques en extérieur : contrôles de sécurité, plans d'urgence et priorités des premiers secours.
- Transférer les exercices à la survie : liez compétences d'agilité à la navigation et gestion de charge.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF