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Cours pour instructeur de fitness

Cours pour instructeur de fitness
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours pour instructeur de fitness vous fournit des outils clairs et pratiques pour concevoir des séances de 60 minutes sécurisées et efficaces, du échauffement à l'étirement. Apprenez les zones de fréquence cardiaque basées sur des preuves, des chronométrages structurés et des blocs équilibrés de cardio, force et mobilité. Développez des consignes confiantes, un coaching inclusif, des progressions et régressions intelligentes, ainsi que des dépistages essentiels et un suivi de l'intensité pour des séances fiables et de haute qualité à chaque fois.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Concevoir des séances fitness de 60 minutes sécurisées : équilibrées, efficaces et orientées objectifs.
  • Animer des groupes avec des consignes claires : langage inclusif, timing et flow musical.
  • Appliquer des méthodes d'échauffement et étirement basées sur des preuves pour clients fitness adultes.
  • Adapter les entraînements : progressions et régressions intelligentes pour douleurs et limites courantes.
  • Dépister les clients et suivre l'intensité via zones FC, RPE et test du discours.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d’être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d’Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l’entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d’informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF