Cours de base pour entraîneur personnel
Construisez une solide base d'entraîneur personnel adaptée aux professionnels de l'éducation physique. Maîtrisez la science de l'exercice, les techniques sécurisées, le dépistage des clients, les programmes pour débutants sur 4 semaines et les outils de changement de comportement pour animer des séances d'entraînement confiantes et orientées résultats.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours de base pour entraîneur personnel vous fournit des outils pratiques pour coacher les débutants en toute sécurité et efficacité. Apprenez les principes clés de la science de l'exercice, la programmation avec un équipement minimal, et comment progresser ou régresser les mouvements. Développez des compétences en accueil des clients, communication, motivation et nutrition de base, tout en maîtrisant la sécurité, les consignes et des plans structurés sur 4 semaines applicables immédiatement en sessions réelles.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Conception de programmes de base : créez des plans sécurisés sur 4 semaines pour débutants avec un équipement minimal.
- Coaching d'exercices : donnez des consignes, corrigez et adaptez les principaux exercices pour des clients réels.
- Dépistage des clients : administrez le PAR-Q, recueillez l'historique et rédigez des profils d'entraînement clairs rapidement.
- Outils de changement de comportement : fixez des objectifs SMART et améliorez l'adhésion pour les clients en perte de graisse.
- Sécurité et récupération : enseignez la différence entre douleur et courbatures, échauffements et plans de récupération simples.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF