cours puissance de l'esprit
Le Cours Puissance de l'Esprit offre aux professionnels de la psychologie un système basé sur des preuves en 4 semaines pour aiguiser la concentration, réguler les émotions, transformer le dialogue intérieur et convertir les objectifs en habitudes grâce à des exercices structurés, un suivi des progrès et des directives éthiques claires, favorisant un développement personnel sûr et efficace.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours Puissance de l'Esprit est un programme court et pratique qui vous aide à renforcer la concentration, réguler les émotions et améliorer le dialogue intérieur avec des outils basés sur des preuves. En quatre semaines structurées, vous utiliserez des exercices guidés, des objectifs SMART, des intentions d'implémentation et des fiches de suivi pour bâtir des habitudes durables, mesurer les progrès et respecter des limites éthiques sûres pour un changement personnel réel et soutenable.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Entraînement mental basé sur des preuves : appliquez des protocoles de contrôle attentionnel en pratique.
- Outils de régulation émotionnelle : apprenez des exercices de respiration et de relaxation brefs et efficaces.
- Compétences de restructuration cognitive : guidez à réviser le dialogue intérieur et les croyances fondamentales.
- Intentions d'implémentation : concevez des plans d'action concis pour booster le suivi des objectifs.
- Conception éthique du développement personnel : fixez des limites claires, un suivi et des étapes de renvoi.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai pris le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en marketing digital
J'apprécie la façon dont les leçons vont droit au but et le fait que je puisse changer de chapitre et passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu ainsi que la manière de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme ongulaire
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF