Cours de régulation émotionnelle
Renforcez votre pratique clinique avec des outils pratiques de régulation émotionnelle. Ce cours aide les psychologues à gérer le stress, prévenir l'épuisement professionnel, poser des limites saines et rester ancrés pour être plus présents, éthiques et efficaces avec les clients. Découvrez la science des émotions, des stratégies validées et un plan personnalisé pour améliorer votre bien-être et votre performance.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de régulation émotionnelle offre des outils concis et basés sur la recherche pour gérer le stress, maintenir des limites et protéger votre bien-être. Apprenez la science fondamentale des émotions, des stratégies de régulation validées scientifiquement et des techniques rapides applicables immédiatement. Construisez un plan quotidien personnalisé, suivez vos progrès avec des mesures simples, prévenez l'épuisement et améliorez la qualité et la constance de votre travail.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Science des émotions pour cliniciens : appliquez des modèles cérébraux dans les séances quotidiennes.
- Outils de régulation rapide : utilisez respiration brève, ancrage et rituels de transition.
- Planification éthique de l'autosoins : fixez des limites, prévenez l'épuisement et protégez votre compétence.
- Stratégies basées sur des preuves : intégrez TCC, pleine conscience et compétences de compassion rapidement.
- Suivi basé sur des données : suivez humeur, fatigue et variabilité de la fréquence cardiaque pour affiner votre plan.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF