Se connecter
Choisissez votre langue

cours surmonter les blocages émotionnels

cours surmonter les blocages émotionnels
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours propose un protocole structuré de 4 à 6 séances pour identifier rapidement et transformer les barrières émotionnelles enracinées. Apprenez des outils d'évaluation ciblés, la formulation de cas, et des techniques pratiques pour la conscience émotionnelle, la restructuration cognitive, les expériences comportementales et l'auto-compassion. Obtenez des directives de sécurité claires, des critères de renvoi et des exercices prêts à l'emploi pour un changement efficace et basé sur des preuves en format bref.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Formulation rapide de cas : cartographiez les blocages émotionnels centraux en un plan bref et utilisable.
  • Évaluation ciblée : appliquez des échelles et entretiens brefs pour identifier précisément les blocages émotionnels.
  • Outils TCC brefs : utilisez la restructuration, l'exposition et les expériences en 4 à 6 séances focalisées.
  • Gestion de la sécurité : effectuez des vérifications de risques, désescaladez la détresse et planifiez des renvois rapidement.
  • Outils inter-séances : assignez des journaux émotionnels, des enregistrements de pensées et des exercices d'auto-compassion.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai pris le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en marketing digital
J'apprécie la façon dont les leçons vont droit au but et le fait que je puisse changer de chapitre et passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu ainsi que la manière de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme ongulaire
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF