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Cours d'évaluation physique et de prescription d'exercices

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Cours d'évaluation physique et de prescription d'exercices
5,0 dans l'évaluation
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours pratique vous enseigne à évaluer la composition corporelle, la posture, la force, la mobilité et la condition cardiorespiratoire à l'aide de tests de terrain simples, puis à transformer les résultats en programmes d'exercices sécurisés et personnalisés sur 8 semaines. Apprenez le dépistage, la stratification des risques, les outils de changement de comportement, la prévention des blessures pour adultes sédentaires et des progressions claires pour guider vos clients vers une meilleure santé et performance.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Évaluation de la composition corporelle : appliquez des méthodes de terrain et interprétez les risques pour la santé.
  • Dépistage de la posture et de la mobilité : détectez rapidement les dysfonctionnements liés au bureau.
  • Tests cardiorespiratoires : réalisez des tests d'étape et de marche et fixez une intensité sécurisée.
  • Accueil des clients et dépistage des risques : utilisez le PAR-Q, les signaux d'alarme et les objectifs SMART.
  • Programmation d'exercices sur 8 semaines : construisez et progressez des plans pour travailleurs de bureau peu entraînés.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'apprécie le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF