Cours de sciences de l'exercice et du sport
Maîtrisez les sciences de l'exercice et du sport pour le football. Apprenez les tests, l'interprétation des données, la gestion de charge et la conception d'entraînements sur 8 semaines pour booster force, vitesse et endurance chez les milieux centraux et athlètes haute performance. Ce cours fournit outils pratiques pour évaluer, planifier et suivre entraînements performants avec tests terrain validés, interprétation données et méthodes conditionnement evidence-based, plus templates prêts pour rapports, microcycles et gestion charge.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de sciences de l'exercice et du sport offre outils pratiques pour évaluer, planifier et suivre entraînements haute performance sur 8 semaines. Apprenez tests terrain validés, interprétation données et méthodes conditionnement evidence-based, plus templates prêts pour rapports, microcycles et gestion charge. Établissez priorités claires, améliorez communication avec staff et joueurs, concevez programmes sûrs, efficaces et mesurables.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Tests de performance : réalisez avec assurance les tests CMJ, sprint, Yo-Yo et RSA sur le terrain.
- Profilage basé sur les données : transformez les données GPS et tests en rapports clairs sur les forces des joueurs.
- Conception de conditionnement pour le football : élaborez des plans HIIT, sprint et jeux réduits sur 8 semaines.
- Gestion de la charge : surveillez FC, RPE et GPS pour ajuster l'entraînement hebdomadaire en sécurité.
- Communication coach : présentez résultats de tests et plans en formats clairs et professionnels.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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