formation habitologue
La Formation en Habitologie aide les professionnels de la psychologie à transformer la science des habitudes en résultats concrets. Elle utilise des microhabitudes, un changement basé sur l'identité, la prévention des rechutes, et des outils pour le sommeil, l'exercice et la réflexion afin de créer un changement de comportement durable chez les clients. Ce cours offre des techniques éprouvées pour accompagner efficacement les transformations personnelles profondes et durables.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La Formation en Habitologie vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour concevoir et soutenir un changement de comportement durable. Apprenez les bases de l'entretien motivationnel, des micro-objectifs alignés SMART, la prévention des rechutes et des microhabitudes qui réduisent le sentiment d'écrasement. Explorez des stratégies d'hygiène environnementale et numérique, ainsi que des outils ciblés pour l'exercice, le sommeil et la réflexion, ancrés dans la science des habitudes et le changement basé sur l'identité, applicables immédiatement.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Conception de microhabitudes : créez des habitudes minuscules et évolutives que les clients peuvent maintenir rapidement.
- Coaching basé sur l'identité : transformez le concept de soi du client pour ancrer des habitudes durables.
- Prévention des rechutes : normalisez les écarts et rebâtissez les habitudes avec un minimum de friction.
- Aménagement de l'environnement : redessinez les indices physiques et numériques pour soutenir le changement de comportement.
- Outils pour sommeil, exercice et réflexion : appliquez des protocoles d'habitudes prêts à l'emploi en séance.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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