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formation personal trainer

formation personal trainer
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La formation de Personal Trainer vous fournit des outils pratiques pour coacher vos clients avec assurance, de la première consultation à la progression à long terme. Apprenez la communication efficace, les stratégies de changement de comportement et l'entretien motivationnel, ainsi que la sélection d'exercices sécuritaires, la programmation adaptée au dos et des règles claires pour suivre les résultats. Construisez des plans structurés et efficaces sur 12 semaines qui améliorent les performances, réduisent les inconforts et maintiennent les clients engagés et constants.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Conception de programmes sans risque pour le dos : créez des plans de force sur 12 semaines qui protègent la colonne vertébrale.
  • Évaluation basée sur des preuves : dépistez, testez et suivez les progrès des clients en toute confiance.
  • Maîtrise du coaching technique : guidez squats, charnières, poussées, tractions et gainage avec précision.
  • Coaching du changement de comportement : utilisez l'entretien motivationnel, les habitudes et la responsabilisation pour booster l'adhésion rapidement.
  • Planification cardio et perte de poids : adaptez intervalles, MICT et objectifs caloriques pour des résultats optimaux.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF