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Formation en sport de haute performance

Formation en sport de haute performance
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La Formation en sport de haute performance vous fournit des outils pratiques pour planifier et diriger des sessions d'élite avec un minimum de technologie. Apprenez le conditionnement avancé, HIIT, jeux réduits, microdosage de force et plyométrie, prévention des blessures aux ischio-jambiers, stratégies de récupération, et méthodes simples de test et suivi pour booster les performances en sécurité, gérer la charge et rapporter clairement les progrès au staff et aux parties prenantes.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Concevoir HIIT et jeux réduits : booster la condition physique sans équipement sophistiqué.
  • Développer force, puissance et plyométrie : gains spécifiques au football avec matériel basique.
  • Prévenir les blessures aux ischio-jambiers : appliquer progressions nordiques et échauffements intelligents.
  • Surveiller et ajuster la charge : utiliser RPE, tests simples et GPS-lite pour éviter le surmenage.
  • Tester et rapporter les performances : métriques sur le terrain et mises à jour claires pour le staff.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF