cours récréatifs
Le Cours récréatif aide les professionnels de l'éducation physique à concevoir des plans d'activités sécurisés et amusants, à gérer les risques et à stimuler la motivation tout en développant des programmes de cardio, force et flexibilité adaptés aux contextes réels des écoles et communautés. Il couvre le dépistage santé, la planification hebdomadaire, les entraînements cardio et force sans équipement, ainsi que des techniques pour maintenir l'engagement des participants de tous niveaux.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce court cours récréatif vous enseigne à planifier des séances d'activités sécurisées et plaisantes adaptées aux emplois du temps réels et aux capacités variées. Apprenez les bases du dépistage santé, la fixation d'objectifs, les échauffements, défoulements et contrôle d'intensité, ainsi que des stratégies pour la motivation, la gestion des risques et un suivi simple. Construisez des programmes pratiques hebdomadaires et sur 4 semaines utilisant cardio, force, mobilité et flexibilité avec un équipement minimal pour que les participants restent actifs régulièrement.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Conception de programmes récréatifs : créez 3 à 5 plans d'activités hebdomadaires courts et efficaces.
- Bases de sécurité en exercice : dépistage santé, gestion de la douleur et prévention des blessures courantes.
- Encadrement cardio débutant : guidez des séances de marche, jogging, vélo et danse pour un fitness ludique.
- Force sans équipement : encadrez exercices au poids du corps, gainage et mobilité pour tous niveaux.
- Stratégies de motivation : renforcez l'adhésion avec des habitudes, du plaisir et un suivi simple.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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