cours de tai-chi-chuan
Élevez votre pratique en éducation physique avec ce cours de Tai Chi Chuan qui intègre les fondamentaux du style Yang, adaptations sécurisées et bienfaits prouvés scientifiquement pour concevoir des programmes inclusifs sur 10 semaines améliorant équilibre, mobilité, réduction du stress et bien-être des adultes. Découvrez des outils pratiques pour animer des classes efficaces, adapter les formes aux besoins spécifiques et utiliser des recherches pour soutenir le bien-être.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de Tai Chi Chuan vous fournit des outils pratiques pour concevoir et animer des séances sécurisées et efficaces pour adultes. Apprenez les bases du style Yang, mouvements essentiels, travail respiratoire et exercices de pleine conscience pour réduire le stress et améliorer l'équilibre. Créez des plans de leçons sur 10 semaines, adaptez pour douleurs ou faible condition physique, appliquez dépistage et gestion des risques, utilisez des méthodes de feedback claires, et appuyez-vous sur recherches actuelles et ressources pour un développement continu.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Adaptations sécurisées du Tai Chi : modifiez les formes pour douleurs, faible condition physique et risque de chute.
- Essentiels du style Yang : enseignez postures de base, positions et exercices d'équilibre rapidement.
- Coaching respiratoire en pleine conscience : guidez la réduction du stress avec des flux simples respiration-mouvement.
- Conception de cours de Tai Chi : construisez un programme de 10 semaines de 60 minutes avec progressions claires.
- Enseignement basé sur preuves : utilisez les recherches en Tai Chi pour soutenir les objectifs de bien-être adulte.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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