cours de Kundalini Yoga
Approfondissez votre enseignement avec ce cours de Kundalini Yoga qui intègre des kriyas essentiels, des pranayamas sécurisés, des consignes sensibles au trauma et une séquence basée sur l'anatomie. Concevez ainsi avec confiance des classes de 60 minutes ancrées et dynamisantes pour débutants.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de Kundalini Yoga vous fournit des outils clairs et pratiques pour animer des classes de débutants sécurisées et efficaces. Apprenez les principes fondamentaux de l'énergie et de la respiration, les kriyas clés, les mantras et les pranayamas, ainsi que le timing, la séquence et les consignes sensibles au trauma. Construisez des séances complètes de 60 minutes, appliquez des modifications intelligentes, respectez les limites éthiques et accédez à des ressources basées sur des preuves pour un enseignement confiant et responsable.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevez des classes Kundalini de 60 minutes sécurisées : séquençage clair et timing précis.
- Enseignez les pranayamas fondamentaux du Kundalini : Souffle du Feu, respiration profonde, narine alternative.
- Appliquez des consignes sensibles au trauma et un toucher basé sur le consentement en Kundalini.
- Modifiez les kriyas Kundalini pour les étudiants sensibles à la colonne, au bassin et à l'anxiété.
- Expliquez l'énergie Kundalini, les chakras et l'anatomie en langage simple et précis.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF