cours amour de soi
4,1/5
Le Cours d'amour de soi aide les professionnels de la psychologie à réduire l'auto-critique de leurs clients grâce à des outils pratiques en TCC, auto-compassion, limites et interventions brèves, afin de concevoir des soins efficaces, éthiques et culturellement sensibles pour adultes occupés. Ce programme met l'accent sur des approches concrètes et adaptées aux réalités quotidiennes.
4,1 dans l'évaluation
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous fournit un kit concis et fondé sur des preuves pour réduire l'auto-critique et développer une auto-compassion durable. Apprenez les modèles essentiels de l'amour de soi, de la régulation émotionnelle et de l'attachement, puis appliquez des interventions structurées brèves, des compétences pour poser des limites et des stratégies culturellement sensibles. Concevez des plans focalisés de 4 à 6 séances avec micro-pratiques, devoirs clairs et mesures simples de progrès pour adultes occupés.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Appliquer les outils d'auto-compassion et de TCC pour réduire l'auto-critique en séance.
- Concevoir des plans d'amour de soi en 4-6 séances avec objectifs et devoirs clairs.
- Utiliser des pratiques validées de régulation émotionnelle pour adultes occupés.
- Évaluer l'estime de soi, les risques et la préparation pour adapter les interventions brèves.
- Enseigner les limites saines et la communication assertive pour protéger le bien-être.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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