cours d'alimentation émotionnelle
Aidez vos clients à briser le cycle de l'alimentation émotionnelle avec des outils pratiques en évaluation, pleine conscience alimentaire et plans contre les excès vespéraux. Conçu pour les professionnels de la nutrition cherchant des stratégies claires, des scripts et des habitudes pour un changement comportemental durable.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours concis sur l'alimentation émotionnelle vous fournit des outils pratiques pour évaluer, expliquer et gérer l'alimentation émotionnelle en quelques sessions. Apprenez des modèles basés sur des preuves, des critères de dépistage et des échelles brèves, puis appliquez l'entretien motivationnel, des journaux aliment-humeur, des techniques de pleine conscience alimentaire et des plans diurnes et vespéraux ciblés pour réduire les envies, prévenir les rechutes et favoriser un changement comportemental durable.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Évaluation de l'alimentation émotionnelle : appliquez des outils brefs et validés avec assurance clinique.
- Coaching en pleine conscience alimentaire : enseignez pause, gestion des envies et contrôle des portions rapidement.
- Conception d'habitudes diurnes : optimisez repas, sommeil et stress pour réduire les envies vespérales.
- Plans d'action court terme : construisez des plans sur 2 semaines contre les excès vespéraux et les rechutes.
- Entretien motivationnel : menez des sessions focalisées et empathiques sur aliment-humeur efficacement.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.

Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
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