Entraînement de Golf Hivernal
L'Entraînement de Golf Hivernal offre aux pros du sport un plan sur 12 semaines pour affiner la mécanique du swing, développer force et mobilité spécifiques au golf, suivre les données de performance et gérer la fatigue afin d'aborder la saison avec plus de vitesse, de contrôle et de confiance.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
L'Entraînement de Golf Hivernal est un programme intensif de 12 semaines hors-saison pour évaluer votre niveau actuel, fixer des objectifs SMART et élaborer un plan d'amélioration clair. Apprenez les fondamentaux du swing, la force et la mobilité spécifiques au golf, ainsi que des structures d'entraînement hebdomadaires avec exercices intérieurs, simulateurs et outils de suivi simples pour démarrer la nouvelle saison plus fort, plus constant et prêt à performer sous pression.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Profilage des joueurs : concevoir des plans d'entraînement hivernal basés sur des données et adaptés au handicap.
- Périodisation hors-saison : élaborer des programmes de golf sur 12 semaines culminant au printemps.
- Diagnostic du swing de golf : analyser la séquence cinématique, le chemin, la face et le contact.
- Coaching fitness golf : cibler le tronc, la rotation, les hanches et la santé des épaules pour la puissance.
- Suivi des performances : utiliser stats, vidéos et tests pour ajuster les programmes hivernaux en sécurité.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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