Cours auto-hypnose pour l'anxiété
Découvrez l'auto-hypnose basée sur des preuves pour réduire l'anxiété, pour vous-même et vos clients. Maîtrisez les inductions rapides, les scripts ciblés, les outils de suivi et les sauvegardes éthiques afin d'améliorer les symptômes, le sommeil et la préparation des séances dans votre pratique clinique quotidienne.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours court et axé sur la pratique d'auto-hypnose pour l'anxiété vous enseigne à concevoir des inductions efficaces, des routines d'approfondissement et des suggestions spécifiques à l'anxiété que vous pouvez utiliser en toute sécurité sur vous-même et adapter plus tard pour autrui. Apprenez des protocoles basés sur des preuves, le dépistage des risques, les sauvegardes éthiques, la consignation structurée et des mesures simples de résultats pour suivre les progrès, affiner les scripts et intégrer l'auto-hypnose à vos plans de traitement existants.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des scripts d'auto-hypnose : construisez des protocoles brefs et basés sur des preuves pour l'anxiété.
- Guider des inductions rapides : appliquez la relaxation musculaire, la respiration et les méthodes d'imagerie.
- Suivre les résultats : enregistrez les scores d'anxiété, les bases de la HRV et les données de profondeur de transe.
- Intégrer TCC/APT : fusionnez les suggestions hypnotiques avec l'exposition et le travail d'acceptation.
- Adapter pour les clients : dépistez les risques, obtenez le consentement et personnalisez les scripts pour l'anxiété.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...

Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.

Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !

Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.

André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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