Entraînement de golf hivernal
L'Entraînement de golf hivernal offre aux professionnels du sport un plan de 12 semaines pour affiner la mécanique du swing, développer la force et la mobilité spécifiques au golf, suivre les données de performance et gérer la fatigue afin d'aborder la saison avec plus de vitesse, de contrôle et de confiance.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
L'Entraînement de golf hivernal est un programme ciblé de 12 semaines hors-saison qui vous aide à évaluer votre niveau actuel, à fixer des objectifs SMART et à élaborer un plan d'amélioration clair. Apprenez les fondamentaux du swing, la force et la mobilité spécifiques au golf, ainsi que des structures d'entraînement hebdomadaires avec des exercices intérieurs, des simulateurs et des outils de suivi simples pour entamer la nouvelle saison plus fort, plus constant et prêt à performer sous pression.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Profilage des joueurs : concevez des plans d'entraînement hivernal basés sur des données et adaptés au handicap.
- Périodisation hors-saison : structurez des programmes de golf de 12 semaines culminant au printemps.
- Diagnostic du swing de golf : analysez la séquence cinématique, le chemin, la face et le contact.
- Entraînement physique pour le golf : ciblez le tronc, la rotation, les hanches et la santé des épaules pour la puissance.
- Suivi des performances : utilisez des statistiques, des vidéos et des tests pour ajuster les programmes hivernaux en toute sécurité.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos élèves disent
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la chance de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en marketing numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ça accélère le processus!
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme d'ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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