cours de Sling Bungee
Maîtrisez l'entraînement au sling bungee pour la performance sportive. Apprenez l'installation sécurisée, l'ajustement des harnais et les vérifications des risques, puis concevez des séances en petits groupes de 45 minutes avec des progressions intelligentes, des combinaisons puissantes et des consignes d'encadrement qui boostent la force, le cardio et la confiance.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Le cours de Sling Bungee vous fournit tout ce qu'il faut pour animer avec confiance des séances dynamiques en petits groupes. Apprenez les bases de la suspension, la biomécanique et l'installation de l'équipement, maîtrisez les échauffements, la mobilité et les protocoles de prévention des blessures. Créez des formats efficaces de 45 minutes, des progressions et des circuits, affinez vos compétences en cueing et motivation, et appliquez des normes claires de sécurité, dépistage et documentation dans chaque classe.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Coach les bases du sling bungee : installation sécurisée, exercices clés et adaptations.
- Concevez des cours de bungee en petits groupes de 45 minutes avec des progressions intelligentes.
- Appliquez la biomécanique de suspension pour renforcer force, puissance et sécurité articulaire.
- Appliquez la sécurité bungee : ancrages, vérifications des harnais et réponse d'urgence.
- Animez des séances bungee motivantes et multi-niveaux avec des consignes claires et du feedback.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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