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cours de Pump

cours de Pump
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Le Cours de Pump vous fournit tout ce qu'il faut pour concevoir et animer des cours de musculation dynamiques et sécuritaires avec haltères, qui produisent de vrais résultats. Apprenez le mapping musical, le choix du BPM et la chorégraphie adaptée à chaque piste, ainsi que la programmation d'exercices fondée sur des preuves pour tous les groupes musculaires. Construisez des séances complètes de 45 minutes, maîtrisez les consignes et la gestion de la sécurité, et utilisez des scripts, modèles et listes de vérification prêts à l'emploi pour enseigner en toute confiance dès le premier jour.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Chorégraphie basée sur la musique : associez les mouvements d'haltères aux beats pour des cours de pump professionnels.
  • Programmation des pistes : concevez des pistes full-body à la barre avec charges et tempos intelligents.
  • Conception de pump de 45 minutes : bâtissez rapidement des séances orientées objectifs du warm-up au cool-down.
  • Coaching et sécurité : guidez la technique, gérez les niveaux mixtes et réduisez les risques de blessures.
  • Modèles pour instructeurs : utilisez des scripts, cartes et listes prêts à l'emploi pour enseigner dès aujourd'hui.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF