formation personal trainer
Maîtrisez les compétences de personal trainer pour coacher des clients souffrant de douleurs dorsales, concevoir des programmes de force et cardio sécuritaires, suivre les progrès et booster la motivation. Apprenez les évaluations, les outils de changement de comportement et des plans de séances réels qui procurent des résultats durables en performance.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
La formation de personal trainer vous fournit des outils pratiques pour coacher vos clients avec confiance, de la première consultation à la progression à long terme. Apprenez une communication efficace, des stratégies de changement de comportement et l'entretien motivationnel, ainsi qu'une sélection d'exercices sécuritaires, des programmes adaptés au dos et des règles claires pour suivre les résultats. Créez des plans structurés et efficaces sur 12 semaines qui améliorent les performances, réduisent les inconforts et maintiennent les clients engagés et constants.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Conception de programmes sécuritaires pour le dos : créez des plans de force sur 12 semaines qui protègent la colonne vertébrale.
- Évaluation basée sur des preuves : évaluez, testez et suivez les progrès des clients en toute confiance.
- Maîtrise du coaching de technique : guidez squats, charnières, poussées, tractions et gainage avec précision.
- Coaching du changement de comportement : utilisez l'entretien motivationnel, les habitudes et la responsabilisation pour booster l'adhésion rapidement.
- Planification cardio et perte de poids : adaptez intervalles, MICT et objectifs caloriques pour des résultats optimaux.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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