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cours de kendo

cours de kendo
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours de kendo propose un plan structuré de trois mois pour perfectionner votre technique, votre condition physique et votre mentalité. Apprenez les kamae précis, le travail des pieds et les frappes nettes, soutenus par des exercices ciblés de force, de mobilité et de plyométrie. Construisez des sessions d'entraînement efficaces, suivez vos progrès avec des métriques claires, et affinez l'étiquette, le kiai et le zanshin pour rendre chaque keiko et shiai plus efficace, confiant et orienté résultats.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Maîtrise du travail des pieds en kendo : perfectionnez ashi-sabaki, fumikomi, équilibre et vitesse.
  • Entraînement des mécanismes de frappe : affinez men, kote, do et tsuki pour des ippon nets.
  • Conditionnement essentiel en kendo : boostez puissance, mobilité et endurance en toute sécurité.
  • Mental et kiai : développez l'esprit combatif, la concentration et les routines pré-shiai rapidement.
  • Conception d'un plan kendo de 3 mois : structurez drills, revues et progrès mesurables.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF