Cours d'instructeur en entraînement fonctionnel
Maîtrisez l'entraînement fonctionnel pour le sport. Apprenez les évaluations, dépistages de mouvements, progressions sécuritaires et conception de programmes de 4 semaines pour entraîner avec confiance squats, charnières, portages et travail du core, réduire les risques de blessures et obtenir des gains de performance mesurables.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour évaluer les mouvements, concevoir des programmes sécuritaires de 4 semaines et entraîner les patterns essentiels en toute confiance. Apprenez le dépistage, les signaux d'alarme et les progressions, appliquez des consignes claires, régressions et stratégies de périodisation. Construisez des échauffements efficaces, exercices de mobilité et core, gérez les douleurs courantes, boostez l'adhésion et suivez les résultats pour des bénéfices durables chez les clients.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Analyse des mouvements fonctionnels : dépister, évaluer et interpréter rapidement les patterns clés.
- Conception de programmes de 4 semaines : créer des plans fonctionnels sécuritaires et progressifs pour adultes de 25-55 ans.
- Entraînement et consignes : enseigner squats, charnières, portages et travail du core avec précision.
- Gestion des risques : adapter l'entraînement pour la douleur, signaux d'alarme et problèmes articulaires courants.
- Motivation des clients : utiliser entrevues, objectifs SMART et rétroaction pour améliorer l'adhésion.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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