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Cours pour instructeur de fitness

Cours pour instructeur de fitness
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Le Cours pour instructeur de fitness vous offre des outils clairs et pratiques pour concevoir des classes sécuritaires et efficaces de 60 minutes, de l'échauffement au retour au calme. Apprenez les zones de fréquence cardiaque basées sur des preuves, des chronologies structurées et des blocs équilibrés de cardio, force et mobilité. Développez des consignes confiantes, un coaching inclusif, des progressions et régressions intelligentes, ainsi que l'évaluation essentielle et la surveillance de l'intensité pour des séances fiables et de qualité supérieure à chaque fois.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des cours de fitness sécuritaires de 60 minutes : équilibrés, efficaces et orientés objectifs.
  • Animer des groupes avec des consignes claires : langage inclusif, timing et fluidité musicale.
  • Appliquer des méthodes d'échauffement et de retour au calme basées sur des preuves pour clients adultes.
  • Adapter les entraînements : progressions et régressions intelligentes pour douleurs et limites courantes.
  • Évaluer les clients et surveiller l'intensité via zones FC, RPE et test du discours.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF