Cours pour entraîneur de préparation physique au football
Maîtrisez la préparation physique au football : évaluez les joueurs, développez vitesse et puissance, gérez les charges d'entraînement et réduisez les blessures grâce à des exercices éprouvés, des tests et une conception de séances pour garder les athlètes explosifs, résilients et prêts pour la saison entière.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour évaluer les mouvements, développer la force et la puissance, réduire les risques de blessures tout en gérant des équipes complètes avec peu de temps et d'équipement. Apprenez à concevoir des séances efficaces sur le terrain, planifier les charges d'entraînement hebdomadaires, suivre les performances avec des systèmes de monitoring simples et appliquer des protocoles éprouvés pour que les joueurs restent robustes, explosifs et prêts pour les exigences des matchs.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Analyse des charges au football : évaluez les exigences des matchs pour guider des plans d'entraînement intelligents.
- Dépistage et tests : réalisez des tests rapides et pratiques sur le terrain pour profiler chaque joueur.
- Conception force et puissance : créez des plans de gym courts et efficaces pour les performances au football.
- Vitesse et conditionnement : développez des exercices de sprint, COD et HIIT imitant le jeu sur le terrain.
- Protocoles de prévention des blessures : appliquez des routines rapides et éprouvées pour ischio-jambiers, aine, cheville.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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