cours de Biking
Maîtrisez les compétences route et VTT avec des exercices de vélo de niveau pro, un suivi des progrès basé sur des données et une gestion intelligente des risques. Apprenez à aborder les virages plus vite, à descendre en toute sécurité et à contrôler les surfaces mixtes pour booster vos performances et votre confiance dans tout environnement de cyclisme sportif.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours de vélo offre une formation pratique et ciblée pour rouler plus vite et en toute sécurité sur route et sentiers. Établissez une base de compétences solide, puis affinez les virages, le freinage et les descentes avec des exercices spécifiques pour surfaces sèches, mouillées et mixtes. Apprenez à concevoir des sessions intelligentes, à gérer les risques et à régler votre équipement, ainsi que des outils simples pour tester, analyser vos vidéos et suivre vos progrès afin que chaque sortie apporte une amélioration mesurable.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Virages précis : maîtrisez les virages rapides et contrôlés sur route et sentiers.
- Contrôle sur surfaces mixtes : roulez en confiance sur racines mouillées, gravier et faible adhérence.
- Technique de freinage pro : réduisez la distance d'arrêt tout en restant équilibré.
- Exercices de maniement VTT : affinez le choix de trajectoire, la position corporelle et le franchissement d'obstacles.
- Suivi des performances : utilisez des tests et vidéos pour mesurer les gains et planifier les sessions.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF