Cours d'Entraînement au Basketball
Maîtrisez l'entraînement moderne au basketball : concevez des pratiques simulant les matchs, bâtissez des attaques et défenses intelligentes, gérez la condition physique et la fatigue, et développez des athlètes jeunesse en toute confiance. Transformez les compétences, l'intelligence de jeu et l'endurance de votre équipe en performances constantes et victorieuses.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours d'entraînement au basketball vous fournit des outils pratiques pour concevoir des séances efficaces, affiner les systèmes offensifs et défensifs, et gérer la condition physique en 90 minutes. Apprenez à créer des exercices simulant les matchs, surveiller la fatigue, planifier des microcycles hebdomadaires et donner un feedback clair, afin que vos joueurs améliorent leur prise de décision, leur endurance et leur constance en compétition réelle. Idéal pour les environnements axés sur la jeunesse.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Conception offensive simulant les matchs : bâtissez espacement, lectures et séquences de fin de match rapidement.
- Conditionnement à fort impact : créez endurance spécifique au basketball et plans contre la fatigue.
- Défense d'équipe d'élite : installez systèmes homme-à-homme, zone et hybrides avec rotations précises.
- Planification du développement jeunesse : alignez charge d'entraînement, LTAD et prévention des blessures.
- Conception moderne des pratiques : utilisez contraintes, SSG et vidéo pour transfert rapide des compétences.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF