Formation d'entraîneur d'athlétisme
Maîtrisez l'entraînement en athlétisme pour lycéens. Apprenez la planification sur 4 semaines, entraînements spécifiques aux épreuves, force, prévention des blessures et suivi des athlètes pour concevoir des séances PE efficaces en sprints, saut en longueur et poids. Ce cours fournit un cadre clair pour planifier des mésocycles de 4 semaines, des séances de 90 minutes efficaces et coacher avec confiance les sprints, saut en longueur et poids.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Le cours de formation d'entraîneur d'athlétisme offre un cadre clair et prêt à l'emploi pour planifier un mésocycle de 4 semaines, concevoir des séances efficaces de 90 minutes et coacher sprints, saut en longueur et poids avec confiance. Apprenez les principes clés d'entraînement, exercices spécifiques aux épreuves, bases de force et puissance, prévention des blessures, profilage des athlètes et outils simples de suivi pour développer des athlètes sécurisés, motivés et en progrès constant.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Conception de plans d'athlétisme sur 4 semaines : construisez des mésocycles ciblés pour les sprints et épreuves de champ.
- Entraînements pour sprint, saut en longueur, poids : coachez une technique propre et efficace rapidement.
- Conception de séances à fort impact : structurez des entraînements de 90 minutes pour groupes mixtes d'athlétisme.
- Bases de force et puissance : enseignez des exercices sécurisés, plyométrie et conditionnement vitesse.
- Suivi et motivation des athlètes : surveillez la charge, prévenez les blessures, gardez les ados motivés.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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