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Cours de biomécanique du sport

Cours de biomécanique du sport
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours de biomécanique du sport vous fournit des outils pratiques pour évaluer la technique de sprint sur vidéo, identifier les facteurs de risque de déchirure des ischio-jambiers et appliquer des corrections ciblées sur la piste et en salle de musculation. Apprenez l'analyse 2D, les marqueurs cinématiques clés, des consignes efficaces et des exercices de force et pliométriques basés sur des preuves, ainsi que des stratégies de communication claires pour transformer les observations en plans simples et actionnables pour un sprint plus sûr et plus rapide.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Analyse vidéo de sprint : réalisez des évaluations cinématiques 2D sans capture de mouvement.
  • Détection des risques aux ischio-jambiers : repérez les fautes de sprint augmentant le risque de déchirure.
  • Corrections sur piste : appliquez des consignes et exercices pour raffiner rapidement la mécanique.
  • Programmation de force : concevez des plans sécuritaires avec travail excentrique et pliométrique.
  • Communication avec les entraîneurs : transformez les données biomécaniques en retours clairs et actionnables.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF