Cours de biomécanique du sport
Maîtrisez la biomécanique du sprint, l'évaluation vidéo et la prévention des blessures aux ischio-jambiers. Ce cours offre aux professionnels de l'éducation physique des outils pratiques, des exercices et des consignes pour analyser la technique et protéger les athlètes sur la piste, en se concentrant sur l'analyse 2D, les corrections et la programmation de force sécuritaire.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours de biomécanique du sport vous fournit des outils pratiques pour évaluer la technique de sprint sur vidéo, identifier les facteurs de risque de déchirure des ischio-jambiers et appliquer des corrections ciblées sur la piste et en salle de musculation. Apprenez l'analyse 2D, les marqueurs cinématiques clés, des consignes efficaces et des exercices de force et pliométriques basés sur des preuves, ainsi que des stratégies de communication claires pour transformer les observations en plans simples et actionnables pour un sprint plus sûr et plus rapide.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Analyse vidéo de sprint : réalisez des évaluations cinématiques 2D sans capture de mouvement.
- Détection des risques aux ischio-jambiers : repérez les fautes de sprint augmentant le risque de déchirure.
- Corrections sur piste : appliquez des consignes et exercices pour raffiner rapidement la mécanique.
- Programmation de force : concevez des plans sécuritaires avec travail excentrique et pliométrique.
- Communication avec les entraîneurs : transformez les données biomécaniques en retours clairs et actionnables.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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