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Cours d'instructeur de step fitness pour seniors

Cours d'instructeur de step fitness pour seniors
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours vous fournit des outils pratiques pour concevoir des séances de step aérobie sécuritaires et efficaces pour les aînés. Apprenez la physiologie du vieillissement, l'évaluation, la fixation d'objectifs SMART, puis structurez des classes de 45 minutes avec chorégraphie à faible impact, renforcement et équilibre. Maîtrisez les consignes, la motivation, les adaptations pour conditions courantes, les règles de sécurité, le suivi, la documentation et des progressions sur 4 semaines qui boostent confiance et autonomie.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception de cours de step pour seniors : créez rapidement des séances de 45 minutes sécuritaires et à faible impact.
  • Prescription d'exercices pour aînés : évaluez, testez et fixez des objectifs SMART.
  • Encadrement adapté médicalement : adaptez pour l'hypertension, l'arthrite, le diabète et les chutes.
  • Maîtrise des techniques de step : guidez, simplifiez et progressez les patterns de base en sécurité.
  • Suivi des résultats : surveillez TA, fonction, assiduité et rapportez aux professionnels.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF