cours reformer
Élevez votre pratique en éducation physique avec le Pilates Reformer avancé. Apprenez à évaluer les clients, à concevoir des séances de 60 minutes, à guider des exercices complexes, à gérer la charge et la sécurité, et à intégrer un entraînement Reformer basé sur des preuves dans la condition physique athlétique. Ce cours vous équipe pour des sessions précises et impactantes.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours de Pilates Reformer vous fournit des outils pratiques pour planifier et animer des séances avancées sécuritaires qui développent force, contrôle et flexibilité. Apprenez les évaluations ciblées, les techniques d'exercices, la gestion des ressorts et de l'intensité, ainsi que des consignes claires. Explorez la programmation basée sur des preuves, les progressions et les corrections pour concevoir des cours efficaces de 60 minutes qui améliorent les performances et réduisent les risques de blessures.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Profilage avancé des clients : évaluer la posture, le contrôle du tronc et les exigences de mouvement.
- Programmation Reformer : concevoir des séances de 60 minutes avec progressions intelligentes et charge adaptée.
- Maîtrise des techniques : coacher des mouvements Reformer avancés avec des consignes précises et corrections.
- Intégration athlétique : incorporer l'entraînement Reformer dans des plans de conditionnement sport-spécifiques.
- Sécurité et contrôle de charge : gérer les ressorts, la fatigue et les risques en petit groupe en temps réel.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF