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cours récréatifs

cours récréatifs
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce court cours récréatif vous enseigne à planifier des séances d'activités sécuritaires et plaisantes adaptées aux horaires réels et aux capacités variées. Apprenez les bases du dépistage santé, la fixation d'objectifs, les échauffements, les retours au calme, le contrôle de l'intensité, ainsi que des stratégies pour la motivation, la gestion des risques et un suivi simple. Construisez des programmes pratiques hebdomadaires et sur 4 semaines utilisant cardio, force, mobilité et flexibilité avec un équipement minimal pour que les participants restent actifs régulièrement.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception de programmes récréatifs : créez 3 à 5 plans d'activités hebdomadaires courts et efficaces.
  • Bases de la sécurité en exercice : dépistez la santé, gérez la douleur et prévenez les blessures courantes.
  • Encadrement cardio pour débutants : guidez des séances de marche, course, vélo et danse pour un fitness amusant.
  • Force avec équipement minimal : coachez poids corporel, gainage et mobilité pour tous les niveaux.
  • Stratégies de motivation : boostez l'adhésion avec des habitudes, du plaisir et un suivi simple.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF