cours d'entraînement personnel en fitness
Améliorez votre pratique en éducation physique avec ce cours d'entraînement personnel en fitness couvrant le dépistage des clients, l'évaluation des mouvements, la programmation sur 12 semaines, les progressions sécuritaires et des gabarits de séances prêtes à l'emploi pour des résultats de coaching concrets dans le monde réel.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour concevoir des programmes sécuritaires et efficaces de 12 semaines pour débutants sédentaires. Apprenez à effectuer des dépistages de santé, des évaluations de mouvement et de posture, à planifier des séances corps entier, à progresser en force et cardio, à adapter sur-le-champ pour fatigue ou douleurs dorsales, à suivre les résultats et à motiver les clients pour bâtir confiance et habitudes d'exercice à long terme.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Maîtrise du dépistage des clients : concevez des intakes sécuritaires et efficaces en quelques minutes.
- Évaluations fitness : réalisez, évaluez et interprétez les tests de base de force et mobilité.
- Programmation sur 12 semaines : bâtissez des plans phasés à faible impact pour débutants sédentaires.
- Coaching et communication : donnez des consignes claires, motivez et gardez les clients engagés.
- Conception de séances improvisée : adaptez les entraînements en toute sécurité pour douleur, fatigue et progression.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF