formation d'instructeur de gym
Maîtrisez un entraînement sécuritaire et efficace avec la Formation d'instructeur de gym. Apprenez la science de l'exercice, l'évaluation des risques, les consignes et la conception de programmes pour protéger le bas du dos des clients et créer des entraînements solides et intelligents pour les employés de bureau d'aujourd'hui et les cours de groupe en fitness.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
La Formation d'instructeur de gym vous fournit des outils pratiques pour concevoir des séances sécuritaires et efficaces pour débutants, y compris les employés de bureau souffrant de douleurs lombaires. Apprenez l'évaluation des risques, le dépistage de la posture et du mouvement, les bases de la science de l'exercice et des consignes claires. Créez des programmes personnalisés, gérez des cours de groupe, prévenez les blessures et communiquez les règles de sécurité avec assurance dans un format court, concentré et de haute qualité.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Programmation sécuritaire pour le dos : concevez des plans rapides et efficaces pour employés de bureau.
- Conception de cours de groupe : créez des séances de 30-60 min pour débutants, sécuritaires et engageantes.
- Coaching de technique : donnez des consignes, corrigez et adaptez les exercices clés en temps réel avec assurance.
- Dépistage des risques : utilisez le PAR-Q+ et les vérifications de mouvement pour repérer rapidement les signaux d'alarme.
- Bibliothèque d'exercices à faible impact : sélectionnez des options de force, gainage et cardio sécuritaires pour les articulations.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF