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cours de moniteur de fitness

cours de moniteur de fitness
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Le Cours de moniteur de fitness vous fournit des outils pratiques pour concevoir des plans d'entraînement sécuritaires et efficaces de 4 semaines pour adultes, en suivant les directives de l'ACSM et de l'OMS. Apprenez des tests de dépistage simples, des vérifications de mouvements et des formulaires d'accueil clairs, puis construisez des séances équilibrées de cardio et de musculation avec régressions, progressions et surveillance précise de l'intensité. Améliorez la motivation, suivez les résultats, gérez les problèmes courants et appliquez les normes basées sur des preuves avec confiance.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des plans de fitness sécuritaires de 4 semaines : basés sur des preuves, efficaces dans le temps, axés sur les résultats.
  • Réaliser des dépistages santé rapides : tests, signaux d'alarme et décisions de renvoi claires.
  • Animer efficacement des petits groupes : consignes simples, objectifs SMART et adhésion constante.
  • Surveiller l'intensité d'entraînement : EPE, fréquence cardiaque et suivi des progrès pour adultes.
  • Appliquer les directives ACSM et OMS : transformer les normes officielles en séances quotidiennes.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF