cours de biomécanique et de kinésiologie
Rehaussez votre pratique en éducation physique avec ce cours de biomécanique et de kinésiologie qui transforme les tests sur le terrain, l’analyse vidéo et les exercices de mouvement en stratégies claires pour améliorer les performances, réduire les blessures au genou et guider des décisions sécuritaires de retour au jeu. Ce programme offre des outils pratiques pour évaluer les mécaniques de sprint, saut, atterrissage, décélération et coupes, identifier les risques, gérer les charges et coacher efficacement les jeunes athlètes de basketball.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours de biomécanique et de kinésiologie vous fournit des outils pratiques pour évaluer, entraîner et surveiller les mouvements à l’aide de tests sur le terrain et de vidéos. Apprenez à analyser la course, le saut, l’atterrissage, la décélération et les changements de direction, à identifier les facteurs de risque de blessures, à concevoir des progressions ciblées en force et en technique, à gérer la charge d’entraînement et à communiquer un retour clair et basé sur des preuves pour aider les jeunes basketteurs à mieux bouger et performer avec confiance.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Maîtrise des tests sur le terrain : réalisez des tests valides de sprint, saut et agilité sur le court.
- Biomécanique vidéo : analysez saut, atterrissage et coupes avec un simple smartphone.
- Coupes et décélérations plus sécuritaires : entraînez une technique respectueuse des articulations sans perte de vitesse.
- Dépistage des risques de blessures au genou : repérez les signaux d’alarme et établissez des critères clairs de retour au jeu.
- Gestion pratique de la charge : planifiez l’entraînement hebdomadaire, surveillez la fatigue et ajustez rapidement.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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