formation de professeur de yoga restauratif
Approfondissez votre enseignement du yoga avec les fondements du yoga restauratif, la sécurité sensible au trauma, l'utilisation intelligente des accessoires et des séquences adaptées aux débutants. Apprenez à concevoir des cours de 60 minutes qui soulagent le stress, soutiennent les blessures et aident les élèves à véritablement se reposer et se réinitialiser.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Cette formation de professeur de yoga restauratif vous fournit des outils pratiques pour concevoir des cours sécuritaires et apaisants adaptés aux débutants et aux groupes de niveaux mixtes. Apprenez les bases, la mécanique des postures, la séquence, les consignes claires, ainsi que le consentement sensible au trauma, les adaptations pour des conditions courantes et des compétences d'enseignement éthiques et fondées sur des preuves pour soutenir avec confiance le soulagement du stress, un meilleur sommeil et l'équilibre du système nerveux dans chaque séance.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevoir des séquences restauratives pour débutants : calmer le système nerveux en 60 minutes.
- Adapter les postures restauratives en toute sécurité : modifications pour douleurs dorsales, épaules, anxiété et plus.
- Donner des consignes avec assurance : scripts clairs et apaisants, langage sensible au trauma et rythme approprié.
- Utiliser les accessoires comme une pro : coussins, couvertures, blocs et chaises pour un soutien profond.
- Enseigner de manière éthique et professionnelle : champ de pratique, documentation et références.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF