formation pranayama
Approfondissez votre enseignement du yoga avec ce cours structuré sur le Pranayama. Apprenez des techniques de respiration sécuritaires et conviviales pour débutants, des consignes claires, des adaptations et quatre séances prêtes à enseigner pour aider vos élèves à réduire le stress, mieux dormir et améliorer leur concentration. Ce programme inclut des scripts guidés et des outils pour des résultats optimaux.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours concis sur le Pranayama vous enseigne à créer des séances de respiration sécuritaires et adaptées aux débutants pour améliorer le calme, le sommeil et la concentration. Apprenez les questions de dépistage, les consignes claires et les bases d’anatomie pour adapter aux différents âges, niveaux de stress et limitations. Suivez un programme prêt à l’emploi de quatre séances, avec scripts guidés, plans d’entraînement à domicile et outils de progression pour des résultats fiables et de haute qualité.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevez des plans sécuritaires de 4 séances de pranayama pour favoriser le calme, le sommeil et la concentration.
- Enseignez les techniques essentielles de pranayama : diaphragmatique, carrée, nadi shodhana et bhramari.
- Adaptez les exercices de respiration pour débutants avec chaises, retenues courtes et faible intensité.
- Dépistez les élèves, repérez les signaux d’alerte et sachez quand référer à des professionnels de santé.
- Délivrez des consignes et scripts de pranayama clairs et apaisants avec vérifications de sécurité intégrées.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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