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cours de Kundalini Yoga

cours de Kundalini Yoga
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours de Kundalini Yoga vous fournit des outils clairs et pratiques pour animer des classes de débutants sécuritaires et efficaces. Apprenez les principes fondamentaux de l'énergie et de la respiration, les kriyas clés, les mantras et les pranayamas, ainsi que le timing, la séquence et les consignes sensibles au trauma. Construisez des sessions complètes de 60 minutes, appliquez des modifications intelligentes, respectez les limites éthiques et accédez à des ressources basées sur des preuves pour un enseignement confiant et responsable.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevez des classes de Kundalini Yoga sécuritaires de 60 minutes : séquençage clair et timing précis.
  • Enseignez les pranayamas fondamentaux du Kundalini : Souffle de Feu, respiration profonde, narine alternative.
  • Appliquez des consignes sensibles au trauma et un toucher basé sur le consentement en sessions Kundalini.
  • Modifiez les kriyas Kundalini pour les étudiants sensibles à la colonne, au bassin et à l'anxiété.
  • Expliquez l'énergie Kundalini, les chakras et l'anatomie dans un langage simple et précis.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF