formation relaxation thérapeutique
La Formation en relaxation thérapeutique offre aux psychologues des outils pratiques et fondés sur des preuves pour évaluer l'excitation, enseigner la respiration et la relaxation musculaire, concevoir des plans de 4 séances et suivre les résultats pour le sommeil, les tensions, la douleur et la régulation émotionnelle. Ce cours structuré permet d'intégrer ces techniques de relaxation dans la pratique clinique quotidienne de façon efficace et sécuritaire.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
La Formation en relaxation thérapeutique vous fournit des outils pratiques et fondés sur des preuves pour réduire l'excitation, les tensions musculaires et le stress en format court. Apprenez la respiration diaphragmatique, la RPM, le balayage corporel et les mouvements doux, avec des scripts clairs, des méthodes d'ancrage et des supports pour devoirs. Vous acquérez aussi des compétences pour concevoir des programmes de 4 séances, suivre les résultats, documenter les progrès et intégrer la relaxation de manière sécuritaire dans les soins continus.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevoir des plans de relaxation en 4 séances brefs : structurés, efficaces et fondés sur des preuves.
- Guider la respiration diaphragmatique, la RPM et les balayages corporels avec des scripts cliniques clairs.
- Évaluer l'excitation à l'aide de repères comportementaux, d'échelles simples et de données physiologiques de base.
- Intégrer la relaxation dans les plans de soins psychomoteurs et les traitements multidisciplinaires.
- Suivre les résultats et décider quand continuer, intensifier ou référer les soins de relaxation.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos élèves disent
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la chance de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en marketing numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ça accélère le processus!
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme d'ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF