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cours puissance de l'esprit

cours puissance de l'esprit
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Le Cours Puissance de l'Esprit est un programme court et pratique qui vous aide à renforcer la concentration, réguler les émotions et améliorer le dialogue intérieur avec des outils basés sur des preuves. En quatre semaines structurées, vous utiliserez des exercices guidés, des objectifs SMART, des intentions d'implémentation et des fiches de suivi pour bâtir des habitudes durables, suivre des progrès mesurables et respecter des limites éthiques sécuritaires pour un changement personnel réel et soutenable.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Entraînement mental basé sur des preuves : appliquez des protocoles de contrôle attentionnel en pratique.
  • Outils de régulation émotionnelle : enseignez des exercices de respiration et de relaxation brefs et efficaces.
  • Compétences de restructuration cognitive : guidez les clients pour réviser leur dialogue intérieur et leurs croyances fondamentales.
  • Intentions d'implémentation : concevez des plans d'action concis qui boostent le suivi des objectifs.
  • Conception éthique du développement personnel : établissez des limites claires, un suivi et des étapes de renvoi.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos élèves disent

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la chance de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en marketing numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ça accélère le processus!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme d'ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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