cours motivation personnelle
Ce cours d'automotivation pour professionnels de la psychologie vous enseigne à évaluer les barrières, à appliquer des stratégies fondées sur des preuves, à concevoir un plan de 4 semaines et à suivre les progrès afin de bâtir une motivation intrinsèque durable chez vous et vos clients. Vous maîtriserez des outils concrets pour transformer la motivation en résultats durables dans les contextes professionnels et personnels.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours sur l'automotivation vous fournit des outils clairs et fondés sur des preuves pour renforcer la motivation intrinsèque et maintenir des objectifs significatifs. Apprenez les théories essentielles comme la théorie de l'autodétermination, évaluez vos barrières personnelles et concevez un plan focalisé de 4 semaines en utilisant des stratégies cognitives, la conception d'habitudes, le soutien à l'autonomie et des méthodes pour développer la compétence, appuyés par des modèles pratiques, des conseils éthiques et un suivi simple des progrès.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevoir des plans de motivation sur 4 semaines : fixer des objectifs SMART, des habitudes et des routines de revue.
- Appliquer des théories de motivation fondées sur des preuves à des cas réels de clients et en milieu de travail.
- Utiliser des outils cognitifs comme le recadrage, la visualisation et l'auto-compassion pour booster la motivation.
- Évaluer la motivation intrinsèque : analyser les barrières, les valeurs et les influences environnementales.
- Suivre et adapter la motivation des clients de manière éthique à l'aide de journaux, d'échelles et de réflexions.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos élèves disent
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la chance de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en marketing numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ça accélère le processus!
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme d'ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF