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cours développement de l'estime de soi

cours développement de l'estime de soi
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours offre des outils concis et pratiques pour bâtir une estime de soi saine et aider les autres avec leurs problèmes de confiance. Apprenez la communication positive avec soi-même, des routines quotidiennes d'auto-compassion et des exercices apaisants contre l'auto-critique intense. Pratiquez la restructuration cognitive, des expériences comportementales graduées, l'activation des forces et la planification structurée de séances tout en respectant la sécurité, les limites et les normes éthiques.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Planifiez des séances brèves sur l'estime de soi : structure, rythme et objectifs SMART pour les clients.
  • Concevez des expériences comportementales graduées pour réduire l'évitement et renforcer la confiance.
  • Appliquez des fiches de pensées TCC pour contester l'auto-critique et reformuler les croyances.
  • Intégrez des tâches basées sur les forces dans le travail avec les clients pour accroître l'efficacité professionnelle.
  • Surveillez les progrès, les risques et l'éthique à l'aide de logs concis et de lignes directrices de renvoi.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF