Connexion
Choisissez votre langue

cours auto-développement

cours auto-développement
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours d'auto-développement vous offre un cadre clair et fondé sur des preuves pour comprendre vos schémas, fixer des objectifs ciblés sur 3 à 6 mois et transformer vos insights en actions concrètes. Apprenez des outils pratiques pour l'auto-diagnostic, la motivation, la construction d'habitudes et la prévention des rechutes, soutenus par des routines hebdomadaires structurées, des rituels de réflexion et des stratégies de feedback applicables immédiatement dans un travail exigeant et centré sur les personnes.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Auto-diagnostic fondé sur des preuves : cartographiez vos schémas de travail avec des outils CBT et émotionnels.
  • Conception rapide d'objectifs : élaborez des plans SMART sur 3-6 mois avec des métriques cliniques claires.
  • Routines de changement comportemental : construisez de petites habitudes, blocs de temps et plans anti-rechute rapidement.
  • Littératie en recherche appliquée : localisez, évaluez et traduisez les principales découvertes en psychologie.
  • Systèmes de pratique réflexive : utilisez revues, journaux et feedback pour maintenir la croissance.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF