cours auto-développement
Élevez votre pratique avec ce cours d'auto-développement qui fusionne psychologie, fixation d'objectifs et conception d'habitudes. Apprenez à diagnostiquer vos schémas, prévenir les rechutes et bâtir des routines hebdomadaires qui maintiennent la motivation, pour vous-même et les clients que vous accompagnez. Ce programme structuré intègre des outils evidence-based pour un changement durable et des progrès mesurables en quelques mois.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours d'auto-développement vous offre un cadre clair et fondé sur des preuves pour comprendre vos schémas, fixer des objectifs ciblés sur 3 à 6 mois et transformer vos insights en actions concrètes. Apprenez des outils pratiques pour l'auto-diagnostic, la motivation, la construction d'habitudes et la prévention des rechutes, soutenus par des routines hebdomadaires structurées, des rituels de réflexion et des stratégies de feedback applicables immédiatement dans un travail exigeant et centré sur les personnes.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Auto-diagnostic fondé sur des preuves : cartographiez vos schémas de travail avec des outils CBT et émotionnels.
- Conception rapide d'objectifs : élaborez des plans SMART sur 3-6 mois avec des métriques cliniques claires.
- Routines de changement comportemental : construisez de petites habitudes, blocs de temps et plans anti-rechute rapidement.
- Littératie en recherche appliquée : localisez, évaluez et traduisez les principales découvertes en psychologie.
- Systèmes de pratique réflexive : utilisez revues, journaux et feedback pour maintenir la croissance.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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