cours auto-assistance
Améliorez votre impact clinique avec ce cours pratique d'auto-assistance pour psychologues. Apprenez des outils basés sur la TCC, la conception d'objectifs, la formation d'habitudes, la régulation émotionnelle et la planification des rechutes pour créer des plans d'action clairs et testables que vos clients peuvent utiliser immédiatement. Ce programme fournit des techniques concrètes pour booster la motivation, surveiller les progrès et gérer les émotions au quotidien.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours d'auto-assistance offre des outils pratiques et fondés sur des preuves pour améliorer le fonctionnement quotidien et soutenir efficacement les autres. Apprenez les bases de la TCC, la restructuration cognitive et l'activation comportementale, puis appliquez la résolution structurée de problèmes, les cadres de prise de décision et la conception d'habitudes. Développez des compétences en motivation, auto-surveillance, régulation émotionnelle et communication, et concevez des expériences personnelles brèves pour suivre les progrès et affiner vos stratégies.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Outils micro-TCC : appliquez les méthodes essentielles de TCC aux problèmes quotidiens des clients et à l'auto-assistance.
- Conception d'objectifs et d'habitudes : créez des plans SMART et traçables que les clients peuvent suivre rapidement.
- Expériences brèves : menez des tests comportementaux de 2 à 4 semaines avec des mesures simples et fiables.
- Compétences émotionnelles et de conflit : apprenez aux clients à s'autoréguler et à communiquer clairement.
- Planification des rechutes : élaborez des plans pratiques de surveillance et de redémarrage pour les revers des clients.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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