Cours d'anatomie de l'exercice et du mouvement
Maîtrisez l'anatomie de l'exercice et du mouvement pour la physiothérapie. Apprenez les mécanismes de charge patellofémorale, la biomécanique des squats et fentes, ainsi que des stratégies pratiques d'évaluation et de rééducation pour réduire les douleurs au genou et optimiser les performances en course et aux membres inférieurs. Ce cours offre des outils concrets pour analyser les mouvements, corriger les patterns néfastes et concevoir des programmes adaptés aux coureurs actifs.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour comprendre et gérer les douleurs antérieures au genou chez les coureurs et les clients actifs. Apprenez les mécanismes de charge patellofémorale, l'anatomie fonctionnelle de la hanche, du genou et de la cheville, ainsi que la biomécanique détaillée des squats et fentes. Appliquez des flux d'évaluation clairs, des indications ciblées et des progressions d'exercices intelligents pour réduire le stress sur le genou et améliorer les performances.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Analyser la charge patellofémorale : reliez rapidement la biomécanique à la douleur antérieure au genou.
- Décomposer les phases de squat et de fente pour repérer les patterns nocifs chez les coureurs.
- Appliquer l'anatomie fonctionnelle hanche-genou-cheville pour optimiser le choix des exercices de rééducation.
- Concevoir des programmes rapides, basés sur des preuves, adaptés aux genoux pour les coureurs actifs.
- Indiquer et modifier les squats et fentes pour réduire le stress au genou tout en développant la force.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
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