formation diététique sport
Maîtrisez la diététique sportive pour les athlètes de sports de terrain. Apprenez à évaluer les joueurs, à définir les besoins en énergie et macronutriments, à créer des plans repas sur 7 jours, à optimiser l'hydratation et à chronométrer la nutrition autour des entraînements et matchs pour booster les performances, la récupération et la composition corporelle. Ce cours pratique transforme les connaissances théoriques en outils concrets pour une application immédiate sur le terrain.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Le cours de diététique sportive vous offre un cadre clair et pratique pour soutenir les joueurs de sports de terrain avec des stratégies d'alimentation ciblées. Apprenez à évaluer les profils des athlètes, calculer les besoins en énergie et macronutriments, concevoir des plans repas sur 7 jours, structurer l'apport pré-, pendant et post-match, ainsi que la gestion de l'hydratation et des crampes, avec des outils adaptables et basés sur des preuves applicables immédiatement.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Évaluation des besoins des athlètes : construisez rapidement des profils nutritionnels adaptés au terrain.
- Macronutriments spécifiques au soccer : fixez précisément les glucides, protéines et lipides en g/kg.
- Plans repas sportifs sur 7 jours : traduisez les macros en repas, collations et portions.
- Alimentation le jour de match : concevez des protocoles pré-, pendant et post-match.
- Hydratation et crampes : planifiez fluides, électrolytes et boissons de récupération.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF